MUDr. Linda Králiková
odborná lekárska diagnostika a rehabilitačná liečba

Bolestivé päty

Linda Králiková

Tento problém je dosť častý. Vzniká nesprávnym fungovaním svalov nohy a tiež lýtka. Stáva sa to pri používaní nevhodnej obuvi, s tvrdou a neohybnou podrážkou, dlhým státím, nadmerným preťažovaním nôh. Na rontgene sa často objaví tzv.ostroha. V skutočnosti je tento “výrastok” zvápenatná šlacha svalu na chodidle, ktorá sa dlhodobo nadmerne preťažovala. Častým nálezom býva tuhosť chodidla, plochá noha, skrátenie achilovej šlachy a svalov lýtka. Dôkazom, že bolesť nespôsobuje len samotný výrastok je ten, že rovnaké príznaky majú pacienti, ktorí ho na rontgene nemajú. Prečo začne bolieť až po nejakej dobe? Pravdepodobne telo do istej miery dokáže problém tolerovať, no keď presiahne hranice únosnosti, objaví sa bolesť (hlavne ráno). Tá má v podstate vždy obranný charakter (ak nie je dlhodobá).
Liečba spočíva v uvoľnení svalov chodidla a lýtka, cvičenia. Môžeme použiť aj tejpy. Na utlmenie zápalu a bolesti je vhodná laseroterapia, super inductive system, ultrazvuk, vírivka, plávanie alebo cvičenie vo vode. Pri silnej bolesti sú vhodné podpätenky alebo vložky do topánok na zmiernenie tlaku na pätu. Ako prevencia poruchy svalov nohy je vhodná chôdza na boso alebo v bosých topánkach.

Kontaktujte nás