Čo je to panvové dno? Je to súbor svalov, ktoré tvoria dno kostennej panvy. Zahŕňa aj zvierače. Sú to posturálne svaly, to znamená, že sa zúčastňujú na držaní tela. Sú súčasťou hlbokého stabilizačného systému.
Kedy vznikajú poruchy? Často pri sedavej práci, nízkej pohybovej aktivite, vrodené nižšie napätie svalov( hypotónia), nesprávne vykonávanie pohybov, nesprávne držanie tela a iné.
Ako sa poruchy prejavujú?
Bolesťami pri menštruácii, ovulácii, pri pohlavnom styku, pri vyprázdňovaní, bolesti krížov, bolesti kostrče, asymetria panvy (nie pri skolioze a kratšej nohe).
Hneď pri vyšetrení panvového dna sa robí aj ošetrenie. Nie je to však nič hrozného. Zdravý sval nebolí. Ak niečo bolí, je tam problém a treba to ošetriť. Nakoniec sa určia cvičenia na doma. Dôležité je správne dýchanie a cviky na rozpohybovanie panvy, kĺbov v oblasti panvy a  chrbtice.