Čo sú manuálne techniky a sú bolesitvé?

Manuálne techniky zahŕňajú mäkké techniky, mobilizácie a manipulácie. Mäkké techniky sú šetrné hmaty na uvoľnenie stuhnutých svalov, kože a podkožia. Mobilizácie sú jemné opakované pohyby na uvoľnenie kĺbov — musia byť jemné a nemali by spôsobovať bolesť. Manipulácie sú presné nárazové techniky, pri ktorých môžete pocuť lupnutie, ale zvuk nie je podmienkou úspešnej manipulácie. Vo Fyzioactive vykonávajú tieto techniky výlučne erudovaní odborníci.