Skúste porovnať nohy na týchto dvoch fotkách. Ktoré podľa Vás chodievajú často bosé a nosia nízke a široké topánky? A ktoré nosia častejšie úzke lodičky?
Super, že v TV Markíza urobili reportáž aj o nohách a zverejnili túto fotku. Druhá a tretia fotka je zo stránky vivobarefoot.sk, ktorá predáva barefoot obuv, alebo „bosé“ topánky. Nehovorím, že musíte mať túto značku, alebo barefoot topánky. Dôležité je nosiť naozaj správnu obuv a nie lacnú, či iba módnu.
Deformity je neskôr ťažšie alebo nemožné odstrániť. Chodidlo je akási „báza“ alebo základňa nohy, malo by byť pevné a správne formované. Tak isto ako základňa piliera – keby bola krivá, pilier spadne. Napríklad pri vysokých podpätkoch sa nám už deformuje v podstate celé telo.
Držím palce vo výbere správnej obuvi a v trénovaní chodidiel na znovuobjavené chodenie na boso 
