Zlomenina a zloženie sádrovej dlahy
Linda Králiková
Pri zlomenine je pre zhojenie dôležité na určitý čas znehybnenie. Najčastejšie sa používa sádrová dlaha, prípadne ortéza. Po zložení sádry veľa pacientov zistí, že ruka/noha je slabá. Je to preto, lebo svaly pri výrazne obmedzenom pohybe ochabujú. Mnohokrát sa ľudia boja s končatinou po sňatí sádry hýbať. Musíme ich neustále ubezpečovať aby sa nebáli.
Práve pohyb zlepšuje hojenie zlomeniny, prekrvenie tkanív, odtok tekutín. Zaťaženie kostí zlepšuje ukladanie vápnika. Keď pacient s končatinou nehýbe, začne opúchať, je studená, bolestivá. Tento stav sa volá algodystrofický syndróm.
Liečba je jednoduchá – cvičenie. Pri algodystrofickom syndróme intenzívne. Takže po sňatí sadry nohu alebo ruku nešetríme, ale rozhýbavame. S rukou sa snažíme robiť jednoduché domáce práce. Na nohu pomaličky pristupujeme, alebo ju aspoň pokladáme celou plochou na zem. Samozrejme všetko s mierou, nie je vhodná vysoká záťaž. Treba ju postupne zvyšovať.
Hojeniu zlomenín môžeme pomôcť ideálne vysokofrekvenčnou magnetoterapiou. Výhoda je, že s dá aplikovať aj cez sádrovú dlahu. Kontraindikovaná je ak bola zlomenina operačne spevnená kovovými materiálmi. Vtedy využívame vysokointenzívnu laseroterapiu.
Ak chcete urýchliť rehabilitáciu po zlomenine, neváhajte sa u nás objednať na www.fyzioactive.sk/rezervacie