Pri zlomenine je pre zhojenie dôležité na určitý čas znehybnenie. Najčastejšie sa používa sádrová dlaha, prípadne ortéza. Po zložení sádry veľa pacientov zistí, že ruka alebo noha je slabá. Je to preto, lebo svaly pri výrazne obmedzenom pohybe ochabujú. Mnohokrát sa ľudia boja s končatinou po sňatí sádry hýbať. Musíme ich neustále ubezpečovať, aby sa nebáli.
Význam pohybu a cvičenia pre hojenie zlomenín
Práve pohyb zlepšuje hojenie zlomeniny, prekrvenie tkanív a odtok tekutín. Zaťaženie kostí zlepšuje ukladanie vápnika. Keď pacient s končatinou nehýbe, začne opúchať, je studená a bolestivá. Tento stav sa volá algodystrofický syndróm. Liečba je jednoduchá – cvičenie. Pri algodystrofickom syndróme musí byť cvičenie intenzívne a pravidelné.
Postupný nábeh po sňatí sádry
Takže po sňatí sádry nohu alebo ruku nešetríme, ale rozhýbavame. S rukou sa snažíme robiť jednoduché domáce práce. Na nohu pomaličky pristupujeme, alebo ju aspoň pokladáme celou plochou na zem. Samozrejme všetko s mierou – nie je vhodná vysoká záťaž. Treba ju postupne zvyšovať. Rehabilitácia je proces, ktorý si vyžaduje trpezlivosť a dôslednosť.
Technológie urýchľujúce hojenie v Fyzioactive
Hojeniu zlomenín môžeme pomôcť ideálne vysokofrekvenčnou magnetoterapiou. Výhoda je, že sa dá aplikovať aj cez sádrovú dlahu. Kontraindikovaná je, ak bola zlomenina operačne spevnená kovovými materiálmi. Vtedy využívame vysokointenzívnu laseroterapiu, ktorá patrí medzi najmodernejšie prístupy fyzioterapie.
Kombinácia správneho cvičenia s modernou technológiou je kľúčom k rýchlejšej obnove pohybovej funkcie. V našej rehabilitačnej ambulancii Trenčín máme na tieto účely špičkové prístroje a skúsených odborníkov.
Ak chcete urýchliť rehabilitáciu po zlomenine, neváhajte sa u nás objednať na www.fyzioactive.sk/rezervacie
