Veľa ľudí pozná stav, keď nás „sekne“. Čo sa vtedy deje? Existujú viaceré príčiny seknutia a vždy je potrebná správna diagnostika daného stavu.
Príčina 1: Svalový spazmus
Svalový spazmus vzniká keď urobíme nesprávny alebo príliš prudký pohyb a svaly zareagujú stiahnutím. Je to „ochranná“ reakcia svalu na extrémne natiahnutie. Málo kedy sa dá uvoľniť jednoducho odblokovaním.
Liečba je:
- kľud
- uvoľnenie svalov manuálnymi technikami
- prístrojové uvoľnenie (vysokofrekvenčná magnetoterapia, laser)
- ľahké cvičenie
Príčina 2: Funkčná blokáda chrbtice
Funkčná blokáda vzniká rôznym ťahom svalov a väzov pri preťažovaní. Kĺbiky sa dostávajú do nesprávnej polohy a napína sa ich svalové púdzro, čo vysiela bolesť. Môže nás bolieť hlava, krk, hrudná chrbtica alebo kríže. Táto blokáda sa dá často uvoľniť manuálne alebo pomocou prístrojov (vysokofrekvenčná magnetoterapia, laser) a správnym cvičením.
Kedy vyhľadať odborníka
Nechajte si poradiť od odborníka, čo máte robiť. Len rehabilitačný lekár má adekvátne vzdelanie a prax na „naprávanie chrbtice“, uvoľňovacie metódy a správne použitie elektroliečebných prístrojov. Rôzni samozvaní naprávači vás môžu poškodiť nesprávnymi metódami, hrubou silou alebo prílišným opakovaním odblokovania. Nehľadajú totiž príčinu, ale za každú cenu chcú niečo „puknúť“.
V našej ambulancii sme presvedčení, že správna diagnostika a špecializované vzdelanie sú základom efektívnej liečby bolestí chrbta a seknutí.
