Skolióza je nesprávne esovité zakrivenie chrbtice pri pohľade zozadu. Príčina nie je úplne známa — pravdepodobne vzniká už v dojčenskom veku, často ako porucha na úrovni centrálneho nervového systému.
Prečo je dôležité konať včas
Ak sa porucha včas nezachytí a nezačne sa s ňou pracovať, môže dospieť do ťažkej skoliózy vyžadujúcej korzet alebo dokonca operačné riešenie. Pravidelné cvičenie je absolútne kľúčové — a to v každom veku.
Ako pomáhame pri skolióze
Zameriavame sa na cielené cvičenia, ktoré posilňujú oslabené svaly a naťahujú skrátené. Využívame rehabilitačné cvičenia, SM systém (špirálnu stabilizáciu), jógu a manuálne techniky. Cvičením dokážeme zastaviť alebo spomaliť progresiu skoliózy a výrazne zlepšiť kvalitu života.