Rehabilitačná jóga
Joga je súbor cvičení overených tisícročiami. Ideálne pozície spolu s dýchaním pôsobia na uvoľnenie skrátených a posilnenie oslabených svalov. Cviky sa dajú cvičiť jednotlivo, alebo aj v určitých postupnostiach. Dve starodávne sú Pozdrav slnka – Surya namaskar a Rišikéšska zostava.
Z jogy vychádzajú všetky súčasné rehabilitačné cvičenia. Pozície sú stavané tak, aby pracoval nervový systém na udržanie správneho postavenia tela. Myseľ sa v jednotlivých pozíciach buď sústredí, alebo sa uvoľní. Pozície sú veľmi podobné vývojovým pozíciam malého dieťaťa. Posiluje sa vnímanie vlastného tela. Zlepšuje sa dýchanie a okysličovanie mozgu a tkanív. Spomaľuje sa starnutie buniek a organizmu.
Základné pozície sú jednoduché a s našou pomocou sa ich naučíte správne. Pri cvičení využívame aj rôzne pomôcky, aby sme uľahčili správne prevedenie cviku.
Aké služby ponúkame
Lekárske vyšetrenie vstupné
Komplexné vyšetrenie pohybového systému a telesného stavu podľa závažnosti ochorení.
Konzultácia
Podľa závažnosti stavu, na vyžiadanie pacientom.
Sonografické vyšetrenie kĺbov
sonografické vyšetrenie kĺbov, svalov
Vysokointenzívny laser
Pôsobí proti bolesti, zlepšuje metabolizmus buniek, prekrvenie, relaxuje svaly, mierne zahrieva tkanivo.
Vysokofrekvenčná magnetoterapia
Pôsobí proti bolesti svalov, kĺbov, uvoľňuje alebo stimuluje svaly, mobilizuje kĺby, hojí zlomeniny.
Fokusovaná rázová vlna
Liečba elektroakustickými vlnami, ktoré podporujú znovuhojenie staršie poškodenia. Fokusovaná rázová vlna pôsobí efektívnejšie na hlbšie tkanivá, na chronické stavy ako bolestivá päta, lakeť alebo rameno.
Klasická elektroliečba
Máme k dispozícii veľké množstvo typov prúdov na rôzne diagnózy.
Mäkké techniky
Hmaty na uvoľnenie stuhnutých svalov, kože a podkožia.
Bankovanie
bankovanie + uvoľnenie pomocou baniek
Manuálna terapia
Jemné ručné techniky na uvoľnenie kĺbov a svalov
Mobilizácie
Mobilizácia kĺbu znamená, že stuhnutý kĺb sa snažíme opakovanými maličkými pohybmi uvoľniť
Manipulácie
Šetrné a presné nárazové techniky na uvoľnenie stuhnutých kĺbov, nasledujú po mobilizácii.
Rehabilitačné cvičenia
Výber cvičenia robíme podľa pohybovej poruchy a individuálne prispôsobujeme každému pacientovi.
Rehabilitačná jóga
Cvičíme jogu v rehabilitácii, klasickú hatha jogu, power jogu.
SM systém - špirálna stabilizácia
Cvičenie zamerané na svalové reťazce celého tela, cvičia sa so špeciálnymi gumovými lanami. Posilňuje a naťahuje sa pri ňom svalstvo v podstate celého tela.
Nordic walking
severská chôdza s paličkami
Ultrazvuková terapia
Liečba ultrazvukom zlepšujú prekrvenie, pôsobia na uvoľnenie svalov, zmierňujú opuch a bolesť.
Guna MD kolagénové injekcie
Pôsobia na zníženie bolestí danej časti tela.
Kolagénové injekcie Peptys
injekcie s kolagénovými peptidmi
Suchá ihla
reflexná terapia ihlou na uvoľnenie spúšťových bodov
Biodermálne nite
aplikácia vstrebateľného šicieho materiálu na podporu uvoľnenia, hojenia, zníženie opuchu a bolesti
Kineziotaping
Lepenie farebných pások priamo na kožku pacienta. Slúžia na uvoľnenie stuhnutých svalov, fascií, alebo na spevnenie kĺbov.
Produkty na predaj
Magnesium Calm, doplnky na cvičenie...